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微昭通
发表于: 2018-8-7 18:02:27 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览


青笋烩肥肠

资料 :猪生肠、青笋条、泡椒末、泡姜粒、泡菜粒、蒜米和子弹头泡椒、盐、姜葱汁、花雕酒、味精、泡椒油和香油

做法:

1、把猪生肠治净,先切成6厘米长的段,再切成一端相连的“蜈蚣花刀”,纳盆后加盐、姜葱汁和花雕酒腌渍30分钟,然后投入沸水  锅汆一水。

2、青笋条也汆一水待用。

3、锅里放色拉油烧热,下泡椒末、泡姜粒、泡菜粒、蒜米和子弹头泡椒炒出香味后,放入猪生肠和青笋条,翻炒的同时掺入少许鲜汤,加味精、泡椒油和香油调好味,最后撒入香葱节炒匀便可装盘。




清炒小素

资料 :丝瓜300克 油适量 盐适量 黑木耳适量 年夜 蒜适量 料酒适量 鸡精适量

做法:

1.准备原料

2.丝瓜去皮洗净,切成滚刀块;年夜 蒜切蒜茸

3.黑木耳用清水浸泡回软,择洗清洁

4.蒜茸炒出香味

5.放入丝瓜煸炒至断生

6.再放入黑木耳及调料,翻炒入味

7.装盘




葱香凉拌鸡丝

资料 :鸡肉、姜、葱、蒜、黄瓜、淀粉、盐、料酒、酱油

做法:

1.将姜蒜切成末、葱切葱花,黄瓜、鸡肉洗净切丝备用

2.鸡丝和料酒及盐混合搅拌均匀进行腌制半小时

3.起锅下油待油温7成热时下姜蒜末、部分  葱花进行爆香,随后下鸡丝翻炒均匀并加入酱油、白糖开行调味

4.起锅倒入冷水并放入黄瓜丝开火开行焯水,待水开后捞出控水后铺在盘中

5.待鸡丝熟透之后加入淀粉水进行勾芡,待汤汁变的浓稠时关火装有黄瓜丝的盘中并撒点葱花即可




花菜小肠烧

资料 :花菜;香肠;青椒;蒜片;食用油;盐;蚝油

做法

1、花菜洗净,撕成小朵。香肠是自己家做的,取出两条,压力锅蒸20分钟即可

2、锅里放油烧热,投入蒜片煸一下

3、将香肠先蒸至8成熟,切片后入锅,改小火,将香肠煸至透明,稍稍吐油

4、倒入花菜

5、淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要坚持 爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可

6、一勺蚝油

7、青椒切成马蹄状,倒入锅中

8、一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味

9、翻炒几下,就可以装盘出锅了




青椒肉馅

资料 :肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、食用油适量、胡椒粉少许

做法:

1、将猪肉洗净剁成肉沫。

2、将肉沫放年夜 碗内,加入切碎的蒜、葱。

3、再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒,食用油、胡椒粉。

4、将调料和肉沫搅拌均匀。

5、辣椒洗净,去净内部的籽。用手掰开辣椒酿入肉馅。把辣椒填满肉馅。依次酿好。

6、平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。

7、煎至金黄色后不和 ,煎至熟透。

8、取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。

9、倒入调好的酱油淀粉勾茨。

10、把茨汁煮开即可。

11、辣椒装盘,淋上茨汁。




葱姜蒜排骨

资料 :排骨、叉烧醤、姜、葱、蒜、胡椒粉、蜂蜜、红酒、蚝油、盐

做法:

1.姜切片、葱切碎花、蒜成末,排骨剁段浸泡水中进行去血水捞出控水备用

2.起锅下油,待油温8成热时下姜片、葱花、蒜末爆香然后下去过血水的排骨中火进行温炸捞出控油备用

3.将控过油的排骨装入腌制盘中倒入红酒、叉烧醤、少许蜂蜜、蚝油并撒胡椒粉和盐搅拌均匀后用保鲜袋密封放入冰箱腌制一晚上

4.第二天将腌制好的排骨平摆在铺有锡纸的烤盘中

5.将烤盘放入烤箱中调好温度180度进行烧烤30分钟(每十五分钟翻一次面)即可出炉装盘(吃的时侯可以再刷点叉烧醤)




肉末炸藕饼

资料 :新鲜猪肉糜400g、莲藕1节、姜少许、1个鸡蛋、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、少许水淀粉、少许香油、少许油

做法:

1. 莲藕去皮切细碎丁儿,姜切成细末备用

2.把莲藕末、肉馅、姜末放盆中,再依次放入1个蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、少许水淀粉、少许香油

3.朝一个偏向 使劲搅拌,直至馅料搅拌不动为止,取适量的馅料放在手里,捏成小圆饼

4. 平底锅热少许油,小火开始煎制;煎至一面微黄时翻面,直至藕饼成熟时取出




清炒茄子

资料 : 茄子(年夜 )1根、年夜 蒜瓣2个、红菜椒少许、生粉,生抽,油适量;

做法:

1.茄子一根洗净,切片或切条,都可以。均匀撒上盐,(撒盐就是说依据 茄子的若干 撒盐!一定不要撒多了!小心咸啦!)待用。

2.年夜 蒜瓣,小葱,红菜椒备用。准备好淀粉水待用。

3.年夜 概20分钟左右,看见茄子冒水了,出水很少的,用手将茄子水捏出,这时准备锅炒茄子了。

4.锅热后,放油烧热,倒入茄子年夜 蒜瓣一同煸炒,茄子变软后加生抽,放入青红椒了。开始点水,点水就是倒少许水翻炒茄子,点2-3次水,点水不克不及 多,要不然  茄子欠好 吃哦!

5.最后依据 自己的口味是否加盐或者不要加盐翻炒,(如果你是重口味,可以加点蚝油味道更佳)熟了后,将准备好的淀粉水加入勾芡。这道菜做好了!装盘,撒上葱花即可开吃。




腐乳香红烧肉

资料 :五花肉500克;酱油1/2汤匙冰糖1小把葱1段八角1个花椒1茶匙桂皮1段啤酒1罐腐乳汁2汤匙香叶2片植物油适量;

做法:

1.香猪肉洗净沥水,切成约3厘米左右的年夜 块儿,冷水下锅煮至水沸;

2.捞出香猪肉冲去浮沫;

3.锅底加入少许植物油放入香猪肉翻炒;

4.炒干水份,加入腐乳;

5.将腐乳炒出香气,加入啤酒没过肉的量,加入调料包;

6.按口味加入适量酱油,冰糖,煮沸后转小火煮至肉酥入味




口口香酸菜粉儿

资料 :碎肉20克酸菜250克粉丝50克干辣椒(可放少一点或不放)9个香菜10克酱油1年夜 勺;盐适量;

做法:

1.准备好所有资料 ;

2.锅里热油爆香干辣椒;

3.碎肉入锅翻炒酿成 略黄;

4.酸菜丝倒入锅中继续年夜 火炒;

5.加入酱油,放入盐炒匀;

6.倒入清水煮开,放入泡好的粉丝;

7.收汁后放入香菜梗(可不放)起锅即可




素炒杏鲍菇

资料 :杏鲍菇3根、青椒1根、木耳少许、食盐、蚝油、生抽、水淀粉

做法:

1.干木耳用水涨发,杏鲍菇切片, 青椒去籽,切块

2.锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别  焯水

3.锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇,放入盐和蚝油。倒入青椒块翻炒。水淀粉勾芡。




香浓炖鸡锅

资料 :鸡翅600g 青椒3个 红椒3个 土豆一个 洋葱适量 红萝卜适量 蒜2个 蚝油2勺 番茄酱2勺 黄豆酱2勺 酱油2勺 糖1勺 鸡精1勺 淀粉1勺 辣椒油适量 胡椒适量 辣椒粉适量

做法:

1、先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天

2、青红椒切块,蒜剥皮

3、洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。

4、调酱汁,蚝油两勺,番茄酱两勺,黄豆酱两勺,酱油两勺,糖一勺,鸡精一勺,淀粉一勺

5、把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀

6、准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。加香菜




肉馅香菇

资料 :肉糜、干香菇、鸡蛋、葱姜末、生粉、生抽、料酒、盐、生粉水

做法:

1、肉糜(肉末)加鸡蛋、葱姜末、生粉、生抽、料酒,顺一个偏向 调,其中在调的时候加二次凉水,少量

2、干香菇泡发,洗净,挤干水份

3、将调好料的肉糜放至香菇中间,冷水起蒸二十分钟

4、香菇蒸好后,倒出里面的水

5、锅中放油,放一部分  的姜葱,加少量生抽、生粉水芶芡,烧开浇在香菇上




下饭回锅肉

资料 :五花肉300克,五香豆干适量,高丽菜适量,蒜苗2根,蒜头,适量姜片适量,辣豆瓣酱1年夜 匙,甜面酱1年夜 匙,糖1小匙,米酒1小匙

做法:

1.五花肉煮熟放凉。

2.切成薄片。

3.资料 都切成片状,高丽菜切年夜 块。

4.锅内放点油将五花肉的油脂爆出(因为有皮所以很会油爆喔,要小心)。

5.加入豆干爆至焦香,滤出多余  的油脂。

6.加入辛香料爆香~嗜辣的可以加辣椒一起爆香。

7.加入辣豆瓣酱.甜面酱以及调味料拌炒。

8.加入高丽菜年夜 火拌炒一分钟。

9.沿着锅边呛入米酒即可起锅。




肉糜粉丝煲

资料 :肉末,粉丝,葱、姜、豆瓣酱

做法:

1、是先将粉丝提前用温水发好,油锅烧热后,下葱、姜、豆瓣酱炒香,加入猪肉末炒香,再加生抽调味。

2、然后加入肉汤和粉丝,一同放入煲锅中,煲至水分收干,加盐调味即可。

3、端上桌上,掀开煲盖,香飘四溢。




口味拌鸡胗

资料 :鸡胗500克,香油1勺、盐适量、花椒油1勺、蒜4瓣、细香葱2根、醋适量、八角1个、香叶2片、桂皮1块、 料酒1勺、 鸡粉小半勺

做法:

1、备好食材,鸡胗用醋混合清水洗净,剥去外面 筋膜,葱蒜切末;

2、鸡胗冷水下锅加入八角、香叶、桂皮、料酒煮至鸡胗熟透,年夜 约40分钟左右,捞出冷却切薄片;

3、拿清洁 小盆,先把蒜末放进去,再放入鸡胗、食盐、花椒油、香油、鸡粉、葱花、拌匀即可。




虾仁花菜

资料 :西兰花、鲜虾、胡萝卜、蒜、料酒、家乐热炒鲜露、盐、油

做法:

1,西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡一会儿。

2,鲜虾剥出虾仁,挑去虾肠虾线。

3,胡萝卜去皮切片;蒜切末。

4,西兰花稍焯烫捞出。

5,锅中热油,小火爆香蒜末,放入虾仁中火拌炒,淋入料酒。

6,加入西兰花和胡萝卜翻炒,出锅前加入家乐热炒鲜露,加适量盐炒匀,淋少许香油即可。




番茄木耳烩鸡蛋

资料 :木耳、番茄、鸡蛋、油、料酒、生抽、盐、番茄酱、鸡精

做法:

1、木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用,番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮。

2、鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀。

3、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出。

4、炒锅里再倒入适量油烧热,放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水。

5、木耳炒熟后,放入鸡蛋,食材熟透后,调入适量盐,适量鸡精,翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。




朝天椒爆花甲

资料 :花甲、淀粉、料酒、酱油、香油、朝天椒、姜、葱、蒜

做法:

1.花甲放入盐水盆中浸泡3小时让其吐尽泥沙,然后再清洗二遍,姜切片、葱切段、蒜拍末,朝天椒切段,淀粉调成淀粉水备用

2.花甲放入腌制器中加料酒、盐、蒜末密封腌制

3.热锅温油,下姜片、蒜末、朝天椒爆香,加入腌制好的花甲、葱段翻炒,加入料酒、酱油继续翻炒至花甲熟透

4.最后加入一碗淀粉水勾芡

5.起锅前加盐或鸡精翻炒均匀即可




家常小凉菜

资料 :莲藕,香芹,水发木耳,花生米,生抽,盐,米醋,白糖,花椒,小米辣,蒜末

做法:

1,木耳泡发,莲藕去皮切片,香芹去叶洗净,准备好蒜末。

2,锅中放水,然后放入木耳,莲藕煮2分钟,关火后放入香芹,香芹变色后捞出。香芹切成5厘米左右的小段。

3,锅中放入适量食用油,凉锅凉油放入花生米,开小火,炸至变色关火,倒出,撒1克盐拌匀。

4,焯好的莲藕木耳和香芹中加入蒜末,生抽,盐,米醋和糖拌匀。

5,锅中放入少许油,油热后放入花椒炸出香味,再将花椒滤出。趁热加入小米辣。

6,将花椒辣椒油浇到菜上拌匀。

7,最后倒入炸好的花生米拌匀。




好吃下饭肉

资料 :后臀肉、蒜苗、青椒、红椒、生抽、白糖、豆瓣酱

做法:

1.锅中加清水煮肉,待没有红血丝即可捞出,切片,再将青椒、红椒去籽切块,蒜苗切成小段

2.锅中热油,倒入肉片,待肉片出油有点卷时,换小火加入一勺豆瓣酱、豆豉翻炒入味

3.加入青椒、红椒块,年夜 火翻炒至断青,倒入少许生抽

4.最后加入蒜苗翻炒出香味,再加入少许白糖翻炒均匀后即可出锅




豆芽小炒

资料 :绿豆芽半斤;芹菜(可选)一根;花椒4、5粒;干辣椒段两个;盐小半勺;味精一点;醋半勺

做法:

1、油温5成热时,先放入花椒粒和干辣椒段,小火慢慢煸炒出香味。

2、然后倒入绿豆芽,开年夜 火,快速翻炒。

3、趁热烹入一勺醋,再翻炒几下。

4、小半勺盐、一点味精,关火!




红烧鸡块

资料 :鸡肉、青椒、年夜 料;

做法:

1.焯鸡块儿:鸡斩块,放进冷水锅中过水,水开后两分钟,撇去浮沫,控干水分。

2.干煸鸡块儿:锅中放少许油油热后放入葱姜蒜,花椒,八角,干辣椒炒香,放鸡块翻炒煸干水份;

3.鸡块上色:加入老抽,生抽,料酒,继续翻炒,待鸡肉上色后加入开水没过鸡块儿。年夜 火烧开,转中火炖十分钟年夜 火收汁后加盐,调味加青椒块翻炒均匀出锅。




虾仁烩百合

资料 :鲜虾,百合,荷兰豆,葱末,盐,胡椒粉,糖,料酒,生抽。

做法:

1、将百合剥成瓣洗净,沥干;荷兰豆去角筋洗净切成两段;将虾只去虾仁,去虾线,洗净。

2、将处理  清洁 的虾仁放入小碗中,加入盐,胡椒粉搅匀;将荷兰豆放入开水中焯一下快速取出,然后放入凉水中浸泡,激凉坚持 翠绿。

3、炒锅倒入适量油,烧至五成热时,下入虾仁划散,变色后捞出。

4、炒锅留底油,烧热后下入葱末炒香,加入虾仁,烹入料酒,加入百合,盐,糖,生抽,胡椒粉及少许鲜汤,翻炒片刻待熟,放入荷兰豆炒匀,即可出锅。




年夜 白菜烩肉

资料 :五花肉,年夜 白菜,葱,姜,盐,年夜 料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。

做法:

1.五花肉切片,年夜 白菜叶手撕成片(一般不消 白菜帮子)。

2.葱姜切成丝。

3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。年夜 白菜放入盆中。

4.汆好的五花肉中加入葱姜,年夜 料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。

5.把腌好的五花肉码再年夜 白菜上,腌肉的余汁一起倒入。

6.把五花肉白菜放入蒸锅。

7.锅开后蒸10--15分钟出锅(视年夜 白菜老嫩水平 可适当加长时间)




豆豉鲮鱼油麦菜

资料 :豆豉鲮鱼罐头、油麦菜

做法:

1.油麦菜洗净切成段,蒜拍破切成蒜末,豆豉鲮鱼罐头打开

2.将鱼放在盘子里,用筷子将鱼直接撕成条,捡去中间的鱼刺不要

3.锅内放少许油,放蒜末爆香

4.放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下,然后放入油麦菜

5.一定要年夜 火快炒,油麦菜一酿成 翠绿色的话马上关火




  
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