在上回的意见征集中，有位王妈妈给我们留言说希望推荐一些用锅碗瓢盆就能做的食谱，而不是非要用到料理棒这样的专业设备。
其实吧，年夜 部分  用料理棒做的辅食，换成咱美丽又勤劳的双手切切切剁剁剁也是可以的。不过  ，为了满足这位妈妈的需求，我们特地研发了一套电饭锅菜谱。
电饭锅这家伙，够接地气了吧！想找一个家里没电饭锅的人，还真的很难......用对了电饭锅，你就是那个懒人美食博主。

其实，电饭锅有很多隐藏功能  ，你还没发明 。比如  ，可以做蛋饼、做蜜汁鸡翅、做排骨焖饭......

如果是用平底锅、蒸锅啥的，还得一直看着。有时候在厨房忙着切切炒炒，锅里油刚烧热，孩子突然冒出来，拽着围裙求抱抱......哦漏，绝望啊！
虽然知道年夜 家八成都练就了一手抱娃一手炒菜的神奇技能，但还是想解放一下年夜 家。把器械 扔进电饭锅，按下按钮，就可以该干嘛干嘛。等它自动跳档后，和娃一起开开心心吃吃吃就行了。

今天糕妈就带年夜 家分享3道电饭锅菜谱，真的很简单，真的很好吃。

排骨燕麦香菇焖饭

用电饭锅做焖饭，可以说异常 经典了，一开锅就滋滋冒香气，吃了一碗还想吃。

菜名：排骨燕麦香菇焖饭

月龄：3岁+（3岁以下的宝宝想吃，可以把排骨换成切碎的肉，尽量不放调料）

食材：排骨60g、香菇2朵、胡萝卜20g、燕麦和年夜 米共70g

辅料：姜片、酱油和盐少量

对象 ：电饭煲

1.食材准备：

2.排骨焯水，香菇切碎，胡萝卜切片；
（有的排骨买欠好 ，会有骨头渣，如果有的话，记得在焯水这一步去除哦。）

3.锅中放油，烧热后加入姜片，放入排骨翻炒一下，加入香菇碎，撒少量盐和酱油；

4.锅中加少量水，盖上盖子焖煮至排骨熟透，加入胡萝卜、燕麦和年夜 米，年夜 火收汁；

5.炒过的饭倒入电饭煲，按正常煮米饭加水，按下煮饭键，开始蒸煮；

完成啦：

银耳红薯红豆汤

清甜软糯的红豆汤，适合妈妈和宝宝一起吃，早上来一碗心情不要太好。

菜名：银耳红薯红豆汤

月龄：18月+（小一些的宝宝想吃，食材可以切碎一些或打成糊）

食材：银耳1/4朵、红薯1/2个、红豆30g、红枣5颗

辅料：少量冰糖

对象 ：电饭煲

1.食材准备：

2.红豆提前泡2小时左右；

3.银耳撕碎，泡发；

4.红枣去核切片，红薯去皮，切丁；

5.银耳、红豆、芋头、红枣和冰糖一起放入电饭煲，加水，按下煮粥键，煮熟即可；（不想要红枣太烂的话，也可以等电饭煲煮半小时的时候，中途加进去）

完成啦！

荷兰豆萝卜蛋饼

电饭锅做的蛋饼，软嫩又清香，宝宝拿着吃得超开心。

菜名：荷兰豆萝卜蛋饼

月龄：10月+

食材：荷兰豆5片、胡萝卜10g、鸡蛋2个、淀粉10g

辅料：食用油

对象 ：电饭煲

1.食材准备：

2.荷兰豆去失落 两边的筋皮，焯熟后切碎，萝卜切碎末；

3.取60ml的温水，加入10g淀粉搅拌均匀，加入2个鸡蛋、荷兰豆和胡萝卜碎，继续拌匀；

4.电饭锅底抹上一层食用油，蛋液倒入电饭煲，按下煮饭键，煮25分钟即可。（快到时间的时候可以打开盖子看下，中间外面 都凝固基本既可以了）

5.蒸好后，端出电饭煲的内胆，轻轻用木铲活动一下蛋饼的底部，倒扣即可倒出；（端的时候记得包个毛巾防止烫手哦）

6.吃的时候切块或者用模具压出造型就可以啦。

电饭煲这个家家都有的电器，用好了真的很便利  ，并且 做出的菜味道甚至比普通炉灶做的还好吃，赶紧 给娃试试吧。

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