在外工作的小伙伴们，应该很能理解，年夜 城市的生活节奏是有多快，早上很早就出了门，晚上很晚能力 回家，能好好吃顿饭已经成了特别幸福的一件事情。

叫外卖也渐渐的成了家常便饭，每到晚上刚到家  ，饿到不可 ，赶紧叫了外卖，岑岭 期的外卖最难等，往往外卖到了，饿的都过劲了，历久 以往，肠胃都慢慢熬坏了，年纪轻轻胃病就来了。

哈妹也很理解这种痛苦，今日分享一道青椒肉丝炒面的做法，做法很简单，只需要简单的几步，主食和菜一锅出，热气腾腾又美味，比叫外卖都要快，吃的及时，对肠胃都好，小伙伴们可以收藏哦。

青椒肉丝炒面

配料:

青椒一个、胡萝卜半根、猪肉小半碗、葱一小段、酱油适量、油适量、料酒适量、盐适量、姜粉适量、五香粉适量、蚝油适量

烹饪步调 :

1.准备主资料  

2.猪肉切丝，放酱油，盐，五香粉，姜粉料酒腌制十分钟

3.青椒，胡萝卜切丝

4.锅中烧开水下拉面

5.煮到八成熟，捞出放凉水里

6.热锅放油，油热加肉丝，葱花

7.肉丝炒变色就放胡萝卜

8.再加入青椒丝，翻炒3分钟

9.加入面条，不要把凉水加里面

10.加适量酱油，蚝油，盐翻炒均匀即可出锅！

11.制品 图

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文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）