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发表于: 2017-9-17 20:44:40 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

香菇肉酱茄子煲



用料:茄子;香菇;肉末;蒜;小葱末;红辣椒;黄豆酱;蚝油;料酒;水淀粉;料酒;胡椒粉;油;盐;
做法:
1、准备好原材料,香菇提前用冷水泡发;将切成滚刀块的茄子放入保鲜盒中,微波炉高火加热四分钟;烧热锅,放少许油,下入蒜粒和红辣椒段翻炒;翻炒出香味后加入茄子继续翻炒;再加入盐等调味料;翻炒均匀后盛入煲中;
2、锅中另外放入少许油,下入肉末煸炒;将肉末中水分煸炒出来即肉末变色后,加入香菇丁翻炒;翻炒过程中加入一小勺黄豆酱、少许蚝油、料酒等,翻炒上色后加入泡过香菇的水,加盖煮上两、三分钟;煮好后加入适量的水淀粉勾芡,加入少许盐和胡椒粉来调味;再加入剩余的红辣椒和部分小葱末;翻炒均匀后倒入刚处理过茄子的表面上;
3、再在表面撒点小葱末;吃的时候拌均匀即可。
凉拌鱼片


主料:草鱼1000克;辅料:胡萝卜 100克 鸡蛋清 30克;调料:香菜 10克 植物油 15克 姜 5克 花椒 5克 盐 4克 淀粉 5克 白砂糖3克 味精 2克 各适量
制作:
将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片.放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉.胡萝卜洗净,切丝.香菜择洗干净,切段.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香,捞出花椒不要,制成花椒油. 将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可。
红烧茄子



原料:茄子2个,青椒3个,大蒜半头,老抽2小勺,醋2小勺,白糖2小勺,淀粉3小勺,盐一勺半,小葱1根。
做法:
1、茄子洗净切小块,放进盆里撒上一小勺盐,腌20分钟,侵出一部分水分(炸茄子的时候可以省油)。
2、控出茄子的水分,放入油锅里炸(油不用太多,倒入比平时炒菜多一倍的油就可以了)。
3、炸至茄子表皮金黄,盛出,沥干油备用。
4、青椒切块,葱、蒜切碎。同时用一个碗调好料汁,老抽2小勺,醋2小勺,白糖2小勺,淀粉3小勺,盐一勺半,最后倒入半碗清水搅拌均匀。
5、热锅倒入少量油,放入葱、蒜炒香,再放入青椒翻炒。
6、倒入调好的料汁,开小火,用勺子不停的搅拌。
7、汤汁粘稠时倒入炸好的茄子,大火收汁,待汤汁开始粘锅时盛出即可。
锅包肉


食材准备:猪底板肉250克,干淀粉60克,鸡蛋1个,酱油8克,精盐2克,白糖45克,醋75克,味精3克,葱、姜、蒜各15克,香菜少许,香油5克,植物油1200克,鲜汤适量。
方法步骤
1.猪肉切成厚约0.5厘米的大片,装进碗里用干淀粉、鸡蛋和少量水抓匀。
2.用酱油、精盐、醋、白糖、味精和少许鲜汤兑成汁,葱、姜、蒜切丝,香菜切成段。
3.锅里放植物油烧热,再把挂好蛋粉糊的肉片逐片下锅,炸成金黄色捞出,回锅,带底油,放葱丝、姜丝、蒜丝和炸好的猪肉,烹入兑好的汁,淋香油,出锅,点缀香菜即可食用。
香辣香干肉片


用料:豆腐干(薰的豆腐片)260克,芹菜220克,里脊肉100克,豆豉1小撮,大蒜3瓣,青尖椒2个,小米辣椒3个,植物油,盐,剁椒,生抽,老抽,白胡椒粉,鸡精各适量;
做法:1.把所需要的原料全部准备好洗净后切好备用;
2.里脊肉切成薄片(最好要锋利一点的切片刀),加入10ML生抽、少里淀粉,拌匀腌20分钟;
3.热锅入多一些的油约30ml,烧热,下入腌好的肉片,滑炒至变色后捞出备用;
4.锅中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐干,炒匀,加入半碗清水,盖上锅盖中火焖2分钟加入一茶匙盐炒匀;
5.加入青红椒炒匀,再加入芹菜段,大火炒匀,调入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒,大火炒匀;
6.最后加入不许鸡精、白胡椒粉,炒匀即可;
青椒炒玉米


材料:玉米、青尖椒、红尖椒、盐、糖、油。
做法:1、将玉米棒上的玉米掰下来,也可以省事用现成的玉米粒,洗净待用,青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用;
2、炒锅烧热,放入油,烧至8成热(冒烟)时,放入玉米粒炒匀,一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊(时间大约2-3分钟);
3、放入青椒、红椒粒一起翻炒半分钟,放入盐和糖调味即可。
麻辣小土豆


原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
豉香凤爪


材料:凤爪500g、豉油80g、八角1个、姜3片、葱花适量、香叶1片
做法:
1、凤爪洗净后用开水焯一下;
2、凤爪比较长,砍成两段,鸡掌部分切成一点方便入味;
3、电饭锅中放入凤爪,豉油,香叶和八角,还有一点清水,按煮饭键即可;
4、当电饭煲跳闸后再按一次,焖多15分钟即可!
芹菜炒香菇


食材:芹菜、新鲜香菇、姜、盐、生抽、蔬菜味精、植物油
做法:
1、嫩芹菜洗净切长段,再切成细条;香菇洗净切掉根,切片;姜切末。
2、锅烧热,倒入少许植物油,放一点姜末煸香后,把芹菜和香菇一起放入,快速的翻炒。
3、刚开始香菇是干干的状态,不要紧,保持翻炒,慢慢香菇会炒出水份,变得滑嫩,芹菜也炒至变色稍软,加盐、一点点生抽和味精调味,再翻炒均匀入味即可。
干锅菜花


用料:菜花300克熏腊肉130克红辣椒15克干红椒5个洋葱40克;大蒜10克生姜10克料酒1勺生抽1勺盐适量鸡精适量油适量;
做法
1.准备好材料。菜花掰开冲洗干净,用开水冲烫一遍。冲凉沥水。熏腊肉、大蒜、生姜切片,红辣椒、洋葱切丝,干红椒剪成段备用。
2.炒锅烧油,放入肉片煸炒煎出肥肉里的油盛出。锅中留底油,放入干红椒、生姜和大蒜小火炒出香味。
3.放入菜花翻炒两分钟。加入煸炒好的肉片,调入生抽、料酒继续炒。最后放入红辣椒丝,调入适量盐和鸡精。炒锅里刷油,将洋葱丝放入小火加热。
4.至出香味,倒入炒好的菜花再加热一分钟即可,这一步可以增香噢。
土豆虾肉球


食材:土豆150g、虾200g、鸡蛋50g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、香菜适量、鸡精适量、面包糠100g
做法:
1)把土豆去皮
2)切成片
3)放进碗里
4)入锅蒸的能用筷子很容易地插入
5)冷却后放进保鲜袋里压成泥
6)虾去壳,并用料酒腌会
7)把虾尾和虾肉分离,虾尾留着一会有用的
8)把虾肉剁成泥
9)然后和土豆泥一起放进碗里,加入适量的盐、鸡精和香菜杆子拌好
10)准备好鸡蛋液和面包糠
11)把搓圆的虾球放进鸡蛋液里打个滚
12)然后裹上面包糠,再把虾尾插在上面
13)入油锅炸到表面金黄取出


文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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