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微昭通
发表于: 2017-9-25 21:25:06 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览




主要食材:猪肉、莲藕、青椒、红菜椒。

1、猪肉洗净切成片,放盐、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉、油拌匀腌制。

2、青、红椒洗净切片备用。

3、莲藕去皮洗净切成薄片,放水里泡一下,泡去淀粉。

4、锅烧水,水开后放藕片下去焯至变色,捞起后用冷水冲一下,然后控水备用。

5、热锅热油,放青、红椒下去炒一下,盛起备用。

6、原锅继续放油,油热后放肉片下去炒至变色。

7、然后放入藕片,翻炒均匀至藕片变透明色。

8、放入适量的蚝油翻炒均匀。


9、加入适量的水,焖煮至藕片入味后,放入青红椒。


10、把它们炒匀,放水淀粉勾芡收汁,盛起装盘即可。

喜欢吃脆口的就煮时间短些,喜欢吃糯的就焖煮久些,这只是个人做法,仅供参考。


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文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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