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昭通兼职
发表于: 2017-10-10 17:49:20 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

红烧排骨



材料:
猪小排800g,生抽2勺,老抽1勺,干辣椒适量,五香粉1茶匙,花椒半汤匙,八角2个,料酒2汤匙,鸡粉1汤匙,姜适量,盐适量,葱适量
做法:
1、排骨洗干净,斩断备用;姜切片,葱切段,干辣椒切成两半;
2、锅中放水,然后放入花椒,水煮开后放入排骨,焯水,捞出沥干水后备用;
3、锅中放油,放入姜葱八角爆香,然后放入排骨,炒到微黄然后放入干辣椒,继续翻炒,直至排骨边缘有点微黄,就放入料酒,翻炒几下就沿着锅边倒入生抽老抽,同时撒入五香粉,翻炒均匀后,放入清水,刚好浸没排骨,大火烧开后转为小火炖30-50分钟。
4、最后排骨软熟了就放入盐和鸡粉,翻炒一下,转为大火收汁就可以出锅了。
深夜食堂里的招牌菜,一道温暖人心的大锅菜



大锅菜在我国北方较流行,其名称的由来,首先是因为它的食材种类多,有猪肉、白菜、豆腐、粉条、海带等;其次,早年的群众在一起干活,吃一个锅里的饭,所以就叫大锅菜,是名副其实的最接地气的中国菜。
用料
五花肉 150g、豆腐块 适量、熟鸡蛋 2个、泡发粉条 适量、姜片、八角、白菜 适量、土豆块、 蒜苔段、 适量、西红柿块、泡发香菇块 适量
做法步骤
1、所需食材、2个熟鸡蛋油炸、炸出虎皮
2、油炸适量豆腐,炸至金黄、搁置备用、食用油加入15g冰糖
3、炒出焦糖色、加入150g五花肉、加入少许姜片、八角
4、加入3汤匙生抽、加入适量土豆块、泡发香菇块
5、加入适量番茄块、少许白菜、蒜苔块、加入适量清水
6、大火煮沸、加入50g泡发粉条、加入适量食盐
7、转小火 炖20分钟、加入1汤匙老抽、完成!
蒜蓉粉丝娃娃菜



用料:
娃娃菜3颗,大蒜1头,粉丝1把。
调料:
盐适量,油适量,蒸鱼豉油两勺,剁椒两勺,小葱1颗, 鸡精少量。
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:
1.锅里烧着水,娃娃菜洗净切开。
2.粉丝提前2~4小时用凉水泡好备用。
3.蒜切碎。
4.水开后倒入几滴油,放入娃娃菜并加适量盐焯熟入味。
5.娃娃菜捞出后把粉丝放水里烫一下捞出备用。
6.取粉丝的一半平铺在盘底,娃娃菜摆在粉丝上,再把剩下的粉丝平铺在娃娃菜中间。
7.热锅烧油,放入一半的蒜炒香。
8.加入2勺蒸鱼豉油,适量糖翻炒。
9.再加入剩下的蒜翻炒,再加适量水烧成汁,放入少量鸡精即可。
10.把蒜汁倒在粉丝上,放微波炉2分钟。
11.取出放入2勺剁椒,小葱,烧热油淋一下就OK。
菠萝咕噜豆腐



用料
主料:豆腐2块、菠萝3/1个
辅料:柿子椒1/2个、鸡蛋1个
调料:食盐5克、淀粉5克、水淀粉5克、番茄酱5克、白糖5克、水适量
做法
1.豆腐切块,菠萝去去也切成跟豆腐差不多大小的块,柿子椒洗净切小块,所有材料切好备用
2.豆腐加入适量的淀粉,小心拌匀,鸡蛋打散,将挂好淀粉的豆腐放进鸡蛋液里,均匀挂浆
3.锅内放入适量的油,烧热,放入挂好浆的豆腐块,小火煎至四面金黄,取出留底油备用
4.取一碗,放入适量的番茄酱、白糖、盐、水和淀粉,搅拌均匀成汁
5.将调好的番茄酱汁倒入锅内煮开
6.加入一点点水淀粉,再放入事先煎好的豆腐块
7.然后放入菠萝块和柿子椒块,小心翻炒至柿子椒断生,收浓汁即可
清蒸鲈鱼



材料;
鲈鱼;大葱;
生姜料酒;蒸鱼豉油;盐;
做法和步骤
1.收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。
2.将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。
3.葱丝也均匀铺在鱼身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。
4.蒸锅水开后,再将鱼入锅。 蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。
5.将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。
6.将盘中水倒掉,将烧热的调料倒入盘中。
7.撒葱丝。
8.最后烧热油浇鱼身上,撒红剁椒装饰下即可。
剁椒豉汁蒸草鱼段



用料: 草鱼段、剁椒、盐、料酒、姜、蒸鱼豉油、小葱;
做法
1.草鱼段清理干净,抹一层料酒,一层盐,加上姜丝腌15分钟左右。(到时间后,盘里如果有腌出来的汁水记得倒掉再入锅。);
2.把腌好的鱼段入开水锅蒸4。5分钟左右;
3.把盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,加上红剁椒。再蒸3.4分钟;
4.撒上葱花。另取油锅,把油烧到冒烟后,浇在鱼身上即可;
醉椒鸡



做法:
1、把乌鸡治净后,下入加有姜葱、料酒和少许盐的水锅里,煮熟便捞出来晾凉,斩成小块待用。另把二荆条辣椒在油锅里炸制后,捞出来剁碎,纳盆加盐、醪糟汁、料酒和清油腌两三个小时。把莴笋片入锅飞水后,捞出来盛盘中垫底。
2、锅里放油烧热,先下姜末、蒜末炒香,再倒入二荆条辣椒碎和乌鸡块,加盐、蚝油、鸡精、味精、辣鲜露和少许的水,同烧2分钟后,淋入香油、花椒油并收干汁水,起锅倒入垫有莴笋片的盘中,最后往鸡块上面撒葱花、淋热油,点缀泡椒节即成。
特色:
此菜的乡土风味极浓,将乌鸡块与青二荆条辣椒组合在一起,虽然搭配并不出奇,但其制法还是比较少见。
香菇蒸蛋羹



用料: 鸡蛋 3个、干香菇 3朵、葱花、盐,味精,糖,生抽,芝麻油;
做法
1.干香菇泡发,用刀切成丁。鸡蛋3个用筷子打散,加入香菇丁、泡香菇的水(鸡蛋和水比例大约1:2),少许盐,味精,糖,搅匀。
2.锅里水烧开,把碗放在蒸架上,上面再倒扣一个盘子。中小火蒸10分钟。
3.开盖,撒上葱花,再蒸5分钟。
4.取出,浇上一点生抽,芝麻油即可。
小贴士:1. 鸡蛋液和水的比例大约1:2,水可以稍微多一点 ;
2. 蒸的时候碗上面一定要扣盘子,这样能保证蛋羹表面平整,不然会出蜂窝噢;
藜蒿炒腊肉



材料:
藜蒿250g;南昌腊肉150g;红椒2只;
高汤50ML;生抽10ML;食用油适量;
做法和步骤
1.所有材料清洗干净,藜蒿切段,腊肉切片,红椒切丝。热锅,下油,倒入腊肉煸炒片刻,至两面微焦黄,装起。
2.锅里再倒入少许食用油,倒入红椒丝炒香。倒入藜蒿一起煸炒30秒左右,倒入腊肉、高汤一块翻炒30秒左右,最后倒入少放酱油,炒匀即可。(腊肉挺咸的,所以不用放盐) 记得全程大火快炒。
四川水煮肉



材料:里脊肉350克,大白菜100克,莴笋茎150克,香水芹菜80克,香葱段20克,蒜蓉1茶匙,姜蓉1茶匙,豆瓣酱2大匙,砂糖1茶匙,干红椒适量,花椒适量,腌料:生抽2大匙,料酒1大匙,清水1大匙,鸡蛋清1颗。
做法:
1.里脊肉先片成薄片,用肉锤锤散组织,使肉变薄变大,再切成小块。用腌料将肉片腌制约二十分钟。
2.大白菜,芹菜,香葱洗净切段,蒜头,姜磨成蓉。
3.将干红椒和花椒放锅内先炒香,待凉后红椒切成小段。
4.锅内倒冷油,先放入干红椒和花椒爆香,再放入蒜蓉,姜蓉爆香。
5.加入豆瓣酱2大匙,炒至出红油。
6.加入高汤或是清水,砂糖1茶匙及香葱段。
7.煮至开后,放入腌好的肉片,煮时不要翻动,直至汤再至沸腾即将煮好的肉片捞出。
8.剩下的汤锅内放入白菜茎略煮。
9.再放入白菜叶及芹菜煮至断生即可。
10.准备一大碗,碗底先垫上煮好的蔬菜类。
11.再铺上煮好的肉片。
12.锅内烧热2大匙油及2大匙红辣椒油。
13.乘热淋在肉片上即可。
你觉得哪一道菜最好吃?哪一道最不想吃呢?



文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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