红烧排骨是一道常见的菜肴,以猪排骨作为次要食材。排骨酥烂,滋味香咸,色泽金红,对于阴虚,气血不足,具有食补作用。
材料: 排骨,葱,姜,料酒,花椒,八角,香叶,桂皮,白芷,肉蔻,食用油,白糖,生抽,老抽,蚝油,十三香。
做法:
排骨切块洗净,锅内加凉水,排骨放入水中,倒入少许料酒,放葱姜,煮5分钟左右,捞出,去除排骨血沫,洗净备用。
锅内倒入食用油,加入一大勺白糖或者过量冰糖,炒至金黄。
倒入排骨,大火疾速翻炒,使排骨充分上色,随后转小火,加入生抽,老抽,十三香。
随后放入干料,接着翻炒。
锅内加入过量热水,水量需高于排骨,加入蚝油。
水烧开转小火炖半个小时。
随后放入过量盐,小火继续炖十五分钟左右。
最后大火收汁,撒入点葱花即可。
美味营养的红烧排骨学会了吗?老少皆宜,相对是餐桌上一道抢手菜肴。收藏加关注,给家人露一手吧。
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