昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分
发表于: 2018-3-14 09:07:37 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

西红柿炒茄子:


1、在西红柿上划十字花刀,然后放进开水中,去皮备用。
2、将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、西红柿切块、辣椒切细条备用。
3、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。
4、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒过量的干玉米淀粉拌匀备用。
5,热锅下油,放入一切食材,翻炒平均断生即可出锅!
青椒炒肥肠:


1,青椒洗净切丝,肥肠切细丝。
2,锅里放油,把肥肠煸炒到微黄干松。
3,锅里的油都滤出去,放入干辣椒丝和姜丝,煸炒出香味
4,放入盐,孜然粉咖喱粉五香粉,炒平均。放入青椒,炒断生。
5,最后放点鸡精即可出锅
辣炒鸡胗:


1.将鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末、红剁椒、料酒腌制20分钟
2.青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片
3.热锅下油,油热后,放入花椒,姜、葱、蒜炒香
4.再放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生
5.加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生
6.放少许盐,淋少许香油即可起锅装盘
麻花肉片:


1,彩椒切棱形,瘦肉切片。姜蒜切末备用。
2,瘦肉加入过量鸡精粉,过量嫩肉粉,五香粉,生抽,拌平均,腌渍非常钟。
3,油烧热,加姜末蒜末爆香。
4,锅里油烧热,加姜蒜爆香后,倒入瘦肉,翻炒。
5,最后加过量麻花,翻炒平均就可以出锅装盘了。
花菜炒粉丝:


1、将五花肉洗净,切成片,粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉,菜花掰小朵,洗净;
2、炒锅中倒入过量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒;
3、加1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油,放入葱姜末炒香,倒入剁椒炒匀,加料酒、酱油翻炒平均;
4、将菜花倒入锅中炒匀,参加过量清水,约2/3小碗,参加盐,再参加白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂;
5、待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀,参加鸡精调味;起锅前参加过量蒜片和香葱末提香即可出锅。
毛豆鸡丁:


1.毛豆去皮留豆;鸡胸肉切丁撒入盐;倒入过量料酒;
2.倒入过量生抽;撒入土豆淀粉抓匀,腌制10分钟;
3.炒锅多倒点油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒熟后盛出备用;
4.锅里炒鸡丁剩下少许油加热,倒入一大勺豆豉香辣酱炒香;
5.倒入毛豆翻炒;再倒入鸡丁翻炒;出锅前淋入淀粉,翻炒平均即可。
牛肉炖小土豆:


1、将牛肉切成小块,然后放料酒腌制
2、将小土豆和杭椒洗清洁,小土豆不消去皮,杭椒切成小段
3、葱姜蒜切好,锅中放油,将葱姜蒜、杭椒一同放出来
4、再将牛肉下锅,然后下土豆,放生抽、老抽、甜面酱、胡椒粉
5、最后关小火焖30分钟出锅即可
香辣猪肚:


1,用开水把猪肚焯水,捞出过冷水洗净备用。
2,猪肚加姜,花椒,八角一同,调入两茶匙盐压力锅煮到喜欢的软度。
3,把煮好的猪肚捞出过冷水,切丝备用。
4,把猪肚,香菜,花生碎,香葱末,一同放入碗中,加入酱油,白糖,盐一茶匙,鸡精,香醋,辣椒油,一同抓拌平均,最后加一点香油即可。
胡萝卜炒鸭血:


1.将鸭血稍微冲洗一下,切成条,焯水沥干水分
2.青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用
3.锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香
4.放入胡萝卜翻炒,放入青蒜同炒
5.再放入焯好的鸭血条一同翻炒,同时放入酱油和生抽
6.出锅前放入过量盐翻炒平均即可。


杏鲍菇炒肉片:1.杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片,瘦肉切薄片、青椒切片
2.平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用
3.另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀
4.放入葱姜蒜炒出香味,加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻
5.最后加入青椒炒至断生即可出锅


香辣豆腐锅:1.锅烧热后加热油,把豆腐切小方块,粘上干的玉米淀粉
2.保持小火,一边粘一边将豆腐下锅煎,直至煎至豆腐两面微黄色,盛出备用
3.剩下的油放入花椒用小火炒至焦黄色,捞起花椒,放入红鲜圈,葱末,姜蓉,蒜蓉炒出香味
4.加入红油豆瓣酱炒出香味,加入切片草菇,翻炒至变色
5.加入煎好的豆腐,清水250ml,生抽,砂糖,鸡精,白胡椒粉,大火煮开后移入干锅;或是转小火煮至汤汁浓稠即可盛盘。
木耳拌核桃仁


食材:核桃仁,木耳,芝麻,橄榄油,白醋,白糖,盐和香菇精。
做法:
1、预备原料
2、泡发好的木耳焯水过凉备用
3、只要葱白切丝
4、核桃仁用开水泡十五分钟剥皮备用
5、所以原料倒入盆中。
6、加入盐和香菇精过量,橄榄油两小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌匀即可。
清蒸紅衫魚


特点:鱼形残缺,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。
制造过程:
1、把杀好的鲜鱼(冰冻鱼不合适蒸食)洗淨沥干水,用大批的盐将鱼的两面分别抹平均;
2、姜切成丝,铺在盘底和鱼的表面上,肚子里也塞进一点;
3、下锅蒸10分钟;
4、切一点葱花备用,烧热一点油(与往常炒菜的量相反);
5、鱼出锅后撒上葱花,淋入过量的李逵浾趑~豉油,将烧热的油浇在鱼的表面。
温馨提示:
判别鱼能否蒸熟的窍门普通看眼睛,假如鱼眼睛变白并突出,阐明熟了;
假如鱼比较大条,下锅之前可以先用刀在两侧划开几道口子,这样更易蒸熟;
姜是做鱼所必需要放的,不论是任何一种烹调方法。
回锅肉


主料:
五花肉八两
辅料:
青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、永川豆豉、甜面酱、加饭酒、白糖、酱油、生油
做法:
1、预备好一切重要食材。
2、五花肉凉水下锅,放葱姜、几粒花椒、两个大料、干辣椒煮开撇沫捞出。
3、切大片,别切太厚,不入味。
4、豆瓣和豆豉剁细,青蒜洗净斜切驴耳朵备用。
5、坐锅下油小火煸肉片。
6、煸三四分钟出油后,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下一点甜面酱、加饭酒和酱油再煸两下。
7、把肉片和豆字辈儿们一同再接着煸,白糖放一小勺。
8、放青蒜,炒几下。
鲜菇炒芦笋


主料:芦笋250克、红甜椒1/3个、黄甜椒1/3个、鲜香菇4朵
辅料:盐、香油、干红辣椒4个、蒜1瓣、姜1小块、生抽
做法:
1. 次要材料。
2. 芦笋洗净芦笋切段;
3. 沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水浸凉;
4. 黄红彩椒切小菱形块; 干辣椒切小段,蒜切片; 姜切丝;
5. 香菇洗净切小片;
6. 热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香;
7. 再倒入香菇片翻炒至软;
8. 加入焯过的芦笋和彩椒,淋入少许酱油,再加过量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。
芥兰炒牛肉


制造方法
1、将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。
2、锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可。
1、芥兰除了营养较丰富、烹制简单以外,成菜后颜色碧绿、外形保持较好,利于拼摆,还可以做蒜蓉芥兰、清炒芥兰等。
2、给牛肉上浆时可以加些植物油,可以防止肉片粘连,过油时容易划散。
清蒸石斑鱼


特点:鱼形残缺,鱼肉鲜嫩,肥美细滑,精香馥郁。
原料:石斑鱼一条(重约1000克)。猪板油50克。精盐5克、味精0.5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25克、姜片10克。
制造过程:
1、将石斑鱼宰杀,洗净。在鱼身两侧剞上5刀,将猪板油切成10片。
2、在鱼的每个刀口处塞进猪板油,姜片各1片及葱段。
3、再取杯子一只,放入精盐、酱油和绍酒,连同鱼一同上蒸笼,用旺火蒸至鱼刀纹露骨即可。
4、拣去葱、姜、猪板油片,撒上味精,带上蒸过的酱油味料即可食用。


肉末烤茄子:
1.茄子从中间抛开,面上切上花刀。
2.煎锅烧热刷上大批的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。
3.把茄子翻面继续煎烤,煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子曾经熟透,盛出放入盘中。
4.锅中放入油爆香葱姜,下入肉馅煸炒至变色,加入泡椒继续煸炒。
5.放入酱油 料酒 糖 煸炒平均后加入鸡精调味,把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。


香菇蒸鸡:
1.木耳用冷水泡发、洗净,香菇泡发洗净
2.取一只干净的碗,放入料酒、酱油和蚝油,加入糖、盐
3.再加入淀粉和清水,搅拌平均做为料汁待用
4.鸡肉洗净去骨切丁,放入碗中,撒入姜丝
5.再倒入调好的料汁,腌制15分钟
6.将香菇、木耳切丝,撒在腌好的鸡肉上,放入蒸锅
7.大火水开后再蒸15分钟即可。


肉末豆腐:
1,豆腐在盐水中腌一下,切大片;猪瘦肉切小丁;西红柿去皮切末;葱、姜、蒜、香菜切末;
2.豆腐在冷油中入锅,中火;将豆腐炸至两面金黄捞出
3.炸好的豆腐装入盘中,上锅蒸5分钟;蒸豆腐的过程中来炒番茄肉末,热锅凉油,将肉丁炒至变色;放入葱姜蒜末、五香粉略炒,放酱油、蚝油、盐略炒;
4.放入西红柿末,翻炒至汤汁变浓稠即可出锅。
蒜蓉空心菜:


1.空心菜洗净,沥干切成段,大蒜切成蒜末,分成2份,我比较喜欢吃蒜蓉,所以我会加比较多的蒜末;

2.锅里放油,烧热后下一份蒜蓉,炒香,倒入空心菜,大火翻炒,稍微翻炒即可

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



上一篇:美食菜谱:金钱蛋
下一篇:美食菜谱:湘西腊肉粽
跳转到指定楼层
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信易信易信
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-11-15 17:02 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表