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发表于: 2018-6-8 20:11:24 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

尖椒牛肉末




用料:牛肉500g、花椒粉、盐、料酒2汤匙、生抽1汤匙、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱1.5汤匙、香油、尖椒3个、青椒1个、油、淀粉

做法:

1、把牛肉剁成牛肉馅,加入料酒、生抽、盐、花椒粉、淀粉再加点油搅拌均匀,腌制30分钟

2、准备尖椒(如果有小米椒会更好) 辣椒 葱 姜 蒜(如果不吃辣就不放尖椒只放辣椒)

3、把尖椒辣椒切成末,葱姜蒜切成末这个要比平时炒菜放的多,因为可以去腥

4、热锅凉油把葱姜蒜爆出香味(油要比平时炒菜的多),挖一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入牛肉末快速翻炒,加入料酒、生抽,这时候牛肉的水逼出来了,继续年夜 火翻炒

5、炒到水分快要干的时候把尖椒辣椒放进去,这时候就看到没有多余  的水分了,再倒点香油,关火

清蒸武昌鱼




资料 :

武昌鱼1条,食用油适量,料酒1汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,细香葱适量

做法:

1、武昌鱼让商家处理  好,带回来后洗清洁 ,在鱼身上划2刀,放入料酒和盐腌制15分钟;

2、姜切成片,葱切段,将葱段、姜片放在鱼上,然后放入开水锅中蒸18分钟左右拿出;

3、将葱段和姜片拣出,然后重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油;

4、锅中放油烧热,然后直接淋到鱼上就可以了。

麻婆豆腐




做法:

1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水  中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡

2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜沫

3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散

4、待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒

5、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色

6、下肉汤煮沸

7、放入豆腐煮3分钟

8、加酱油、青蒜段、糖,用盐调味

9、用湿淀粉勾芡即可

10、盛出后撒上花椒面

茄子烧豆角




资料

茄子,豇豆,红辣椒,年夜 蒜,酱油,生抽,盐,鸡精,食用油

做法

1,豇豆洗净,凉干水份择长段备用。茄子带皮切条状,红椒切条状、年夜 蒜去皮压破成片状,备用。

2,锅热多一些的油,下择好的豇豆,中火炸至颜色油绿起泡捞出沥干油分备用。

3,锅热油,下年夜 蒜、红椒爆香,下茄条翻炒至软,放入炸好的豇豆,加酱油、生抽翻炒上色,调盐、鸡精翻匀即可出锅。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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