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发表于: 2018-9-13 21:48:49 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

哈喽~会计盆友们,忙碌了一整天回到家  是否为不知道该吃点啥而犯愁 ?看到有些可口的菜不知道如何下手?脑补了一圈美食最终却还是颤抖  地叫了外卖?……
这些问题从此将不再是问题!好吃悦目 又划算的一周菜谱摆在这儿,专为满足会计人的嘴和胃!撩拨你们的心~




周一 水煮肉片

资料 :猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、年夜 料

做法:

1.猪肉洗净切成片,白菜叶洗净;

2.锅中热油,煸炒红辣椒,先后加入清水、肉片、年夜 料、豆辨酱煮年夜 约8分钟,然后放入白菜再煮5分钟;

3.最后放入盐、味精,撒葱花、蒜末即可出锅。




周二 干煸茶树菇

资料 :茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙

做法:

1.葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲刷 清洁 ;

2.锅内放油煸香葱、蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味,再放入洗净去蒂的茶树菇,炒至变蔫,最后倒入老抽、料酒、盐和一点白糖;

3.继续煸炒至茶树菇收汁盛盘即可。




周三 培根土豆饼

资料 :土豆、培根、洋葱、盐、黑胡椒、油

做法:

1.土豆洗净,外面 切十字,放锅中年夜 火煮熟捞出,剥皮压泥;

2.培根和洋葱切末,锅中倒油,年夜 火至四成热,放培根煸炒出油,再出洋 葱,待洋葱成透明盛出;

3.培根和洋葱倒入土豆泥,加盐和黑胡椒拌匀,手中倒油把食材揉成饼;

4.锅中热油至七成热时,下小饼炸至金黄即可。




周四 红烧凤爪

资料 :鸡爪、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三香、姜

做法:

1.鸡爪洗净后,逐个减去指甲;

2.锅里放半锅清水,倒入鸡爪,年夜 火煮开后继续煮三分钟,捞出冲净沥干;

3.鸡爪重新倒入锅中,放清水煮开,将一汤匙料酒、两片姜、三汤匙老抽、两汤匙生抽,和装有花椒、八角、桂皮、香叶的茶包袋,一起放入锅中;

4.放入冰糖、加入半茶匙十三香;

5.再次煮开后转小火年夜 约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转年夜 火收浓锅中汤汁即可。




周五 菠菜炒鸡蛋

资料 :菠菜250g、鸡蛋2个、白醋、油、蚝油、盐

做法:

1.菠菜去根择洗清洁 ,鸡蛋打进碗内,滴几滴白醋打散;

2.锅内烧水,菠菜下锅,焯水10秒钟,倒失落 水沥干;

3.起油锅倒进鸡蛋,至稍定型时用筷子划散,七八分熟时盛出待用;

4.另起油锅,倒进菠菜炒片刻,加入蚝油、鸡蛋炒匀,加盐调味起锅。




周六 嫩炸牛肉

资料 :牛三岔250g、油、盐、胡椒粉、老抽、淀粉、孜然

做法:

1.将牛肉切成薄片,用水重复 泡洗失落 血水;

2.洗好的牛肉挤干水份,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟,再加入淀粉抓匀;

3.将油烧至七成热时把牛肉下入滑散;

4.炸几分钟牛肉变色炸透捞出;

5.撒上孜然即可食用




周日 香煎腐皮卷

资料 :豆腐皮2张、胡萝卜半个、黄瓜半根、冬笋100克、黑木耳、盐、胡椒粉、香油、素蠔油30克、水淀粉

做法:

1.准备好所有食材,冬笋入开水中煮3分钟捞出;

2.黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分待用;

3.豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝;

4.炒锅倒油放入笋丝、胡萝卜、木耳翻炒,最后加入青瓜、盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用;

5.取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条,封口可抹些面粉水粘牢;

6.不粘锅热油,用小火将腐皮卷慢慢煎至两面微黄即可。

来源:食谱家常菜谱、做饭很简单

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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