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发表于: 2019-3-17 14:03:43 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

魔芋是我们常见的食材,我相信很多人都吃过,Q弹又嚼劲,比肉都好吃,岂论 是下火锅还是炒着吃,都特别下饭。

魔芋不仅味道好,营养价值更是一流,有神奇的保健功能 ,被称为“魔力食品”。魔芋可以降血脂和血糖,阻止身体消化和吸收胆固醇,含有的膳食纤维能增进 肠胃蠕动,宽肠通便,排毒洁胃。

哈妹给年夜 家分享一道酸辣魔芋,超等 开胃,Q弹的魔芋配上泡萝卜,酸辣可口,用来下饭下酒都是不错的选择。

酸辣魔芋





配料:

魔芋一块、泡萝卜适量、泡椒适量、葱2棵、蒜1颗、花椒面少许

烹饪步调 :

1.准备好食材




2.蒜切片




3.泡菜类切丝、葱切小段




4.魔芋切粗条




5.魔芋放入沸水  锅中焯水一分钟




6.捞出沥干水分




7.锅内倒入适量的油




8.油烧八分热放蒜片爆香




9.放入魔芋翻炒至水份收干




10.倒入泡菜丝翻炒出香味




11.最后加入盐、鸡精、葱段炒匀就可以了




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文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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