"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E哈妹现在都恐惧洗头啦，每次洗头头发都是年夜 把年夜 把的失落 ，真担心  再洗下去就会酿成 秃头了，现在脱发已经越来越年轻化，很多90后已经加入了脱发年夜 军。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E每小我 脱发的原因都是千奇百怪的，治疗脱发的药物对人体或多或少都是有副作用，怎么可以既健康又平安 的解决我们这一年夜 难题呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E其实通过食疗我们也可以改良 脱发的现象，只要您平时多吃芋头。芋头是碱性食物，女性经常食用达到  美容养颜、护发黑发的效果，可以增进 头皮部血液循环和黑色素的生成，防止脱发的涌现 。哈妹今日就把这道芋头的料理分享年夜 家，我们一起来学吧.\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E红豆芋头糖水\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb37becf1ddf2463d95d4c35fff1f8305\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E配料:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E芋头1个、红豆100克、红糖适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E烹饪步调 :\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1. 准备好资料 。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdc71b467c7614ac79840bc47bb35f0e6\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2.红豆洗净，浸泡2至3小时。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F83f2d23d74bc41f090d3681e5726b38d\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3.芋头洗净，去皮，切块。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa4fe20cbcebb48d58d3b98aa97840045\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，年夜 火煮10分钟，关小火煮40分钟。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd1e57ef1a4f44b5892569b8651c4d4f7\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E5.关火前调入红糖，待融化即可。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F13470a2bf7da41a98505c2b47e444696\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E6.见者有份，先到先尝！ \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe225037559a24502867c4930f6bc8195\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E芋头蒸排骨\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc36408c4757540a3b17ad227b837fc69\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E配料:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E排骨500克、芋头80克、小葱10克、姜8克、盐5克、味精3克、鸡粉3克、蚝油30克、生抽20克、生粉20克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E烹饪步调 :\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1.将芋头洗净去皮，切成小块备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F132c01ddfae0491392aef51cc85a760e\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2.葱白切段，葱叶切片，姜切片。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbf5be97b7fa9483e9e492346ee13714b\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3.将提前剁好的排骨放入年夜 碗内，加盐3克，味精3克，鸡粉3克，生抽20克，蚝油30克，生粉20克，抓拌均匀腌制10分钟。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F65b0358119294bd29985d3cfc5c081a1\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4.把芋头放入年夜 碗中，加入盐2克腌制10分钟。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F207b27b783bb49d4bd22caeb961b8c3e\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E5.把腌好的芋头放入盘子里，再把腌好的排骨码放在芋头上面。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F17dd306f7c9843c6a1880c33f9e7422e\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E6.放入锅中，年夜 火蒸20分钟。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1d628d35d067407cba2c24df79ad5b85\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E7.出锅后，撒入小葱花。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4d950a2aeacf4a6d8383a94a7d323aa8\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"脱发不消 怕！只要多吃这个食物，让你拥有飘逸秀发，护发素都省了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E年夜 家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发存眷 香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各类 美食，简单又易做哟\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）