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发表于: 2018-2-9 15:55:37 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



雪梨甜食,置信大家吃得多,但是水果入菜,不知道有多少人试过呢?明天引荐给大家的这道雪梨爆炒肉片,两者属于寒凉之品,不只能清热,还能配合猪肉的养阴作用,可以更好地润肺化痰、止咳清润。


这道雪梨爆炒肉片做法很简单,首先将雪梨去皮,切成过量的片状。


鸡肉切片之后,加入过量的盐、料酒、蛋清、生粉等腌制15分钟左右,入味一下就可以末尾炒了。



热锅热油,将肉片放入翻炒片刻,加入雪梨,继续翻炒,放入过量盐调味即可。


小贴士:
雪梨切好后,要马上炒,不然会被氧化变色,也可以放入淡盐水中浸泡着哦,炒的工夫也不要太长,炒得太烂,会把雪梨的营养挥霍掉。

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