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发表于: 2018-2-22 23:22:42 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



芹菜炒牛肉:加油倒入牛肉,翻炒一会等肉变颜色后添起,放入芹菜和黑木耳,加盐炒半分钟,假如觉得干可以加一点水,给一点味精和生抽,再加入炒好的牛肉即可!


广式酸甜排骨:排骨洗净,切掉,盐腌制20分钟,裹下面粉。西芹,红椒,菠萝等切好备用,热油锅至热气冲手,把裹好面粉的排骨下油锅炸至金黄后捞起沥油。西芹,菠萝快火猛炒,过青即可,备用。调红醋,糖,生粉水,小火煮开;加入排骨,炒过的西芹菠萝,加红椒,疾速翻炒上碟,多余的芡汁浇在排骨上即可。


绍三鲜:西兰花切块、肉皮木耳切块用水泡开、河虾洗净待用,锅内倒油,放入葱段及拍碎的蒜头,煸香后倒入西兰花翻炒至变色,加过量水,盖锅等水煮开,放入肉圆、木耳、河虾,加盐继续小火煮3分钟,出锅前放入番茄和鱼圆,即可!


腊味炒荷兰豆:腊肉切小块和腊肠成条一同蒸软,切片备用;或者腊肉腊肠一同用开水汆烫(腊肠2分钟,腊肉10分钟),切片备用。锅热少油疾速翻炒一下切好的腊味,加入料酒翻炒片刻铲起备用,油锅爆香蒜子,下荷兰豆翻炒,过青后调入过量盐,3克糖,将已炒过的腊味倒入疾速翻炒至味平均,装盘即可。

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