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发表于: 2018-3-20 13:55:27 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



荷兰豆炒木耳
材料:荷兰豆、黑木耳、蒜、油、蚝油、盐、白糖
做法
1、把荷兰豆摘洗干净,沥净水分。
2、黑木耳泡发后洗净。
3、把蒜切粒。
4、热锅凉油,放入蒜粒炒香,放入荷兰豆翻炒平均。
5、放入黑木耳炒匀,加过量蚝油、盐、白糖调味。
6、烹入一点点水,旺火疾速翻炒,炒制荷兰豆表面平均变色即可出锅装盘。


莲子猪肚汤
材料:猪肚一个、莲子一小把 辅料:葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙 做法:
做法
1、用小苏打洗猪肚。 猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一同中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。
2、捞出洗净。 莲子不要泡。
3、姜切片。 猪肚条,莲子,葱姜,足量水一同加入汤锅。
4、大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。 调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时即可


豆腐饼
做法:1、豆腐、青菜、胡萝卜、面粉、盐、油
2、青菜、洗净切碎
3、豆腐用手抓碎
4、先把青菜、豆腐、蛋用手抓匀
5、除油外,继续放盐、面粉用抓匀备用
6、用手搓圆压扁,或借助模具压成你喜欢的样子
7、平底锅放过量的油,小加热
8、把搓成的豆腐饼放入不粘锅里中小煎,千万不要大煎哦!
9中小火渐渐煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘。


小炒猪肝
材料:猪肝:过量、杭椒小米辣:过量、姜蒜:过量、料酒;过量、淀粉:过量、生抽:过量、剁椒:少许、鸡粉:少许
做法
1.猪肝洗净,改刀切成2mm厚的小三角片,用两勺料酒和少许盐腌制一会儿,头下锅时再加过量淀粉拌匀
2.杭椒和小米辣切成8mm的小段,姜蒜切成片备用
3.锅烧热后倒入食用油(比往常炒菜的量稍多一点),趁油未烧热的时分下入猪肝,疾速划散至全部断生发白,再滤油盛出
4.应用锅中剩下的底油,下入姜蒜片,煸出香味,再下入杭椒和小米辣丁,翻炒平均,感觉配菜平均裹上油色时,下入猪肝,继续翻炒1-2分钟
5.感觉配菜平均裹上油色时,下入猪肝,淋入少许料酒,继续翻炒1-2分钟
6.最后加入过量生抽、剁椒和鸡粉,翻炒平均后关火装盘

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