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发表于: 2019-1-4 22:12:45 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

豌豆牛肉粒





牛肉营养又好吃,这才是最快手的吃法  ,只需几分钟做好,下酒菜,下饭菜都非它莫属

需要食材:

牛肉150克,青豌豆80克,胡萝卜20克,白糖5克,腌牛肉,食用油5克,食盐2克,黑胡椒2克,生抽酱油5克,淀粉5克,料酒5克

做法:

先把牛里脊切成小丁备用




准备好速冻豌豆和胡萝卜丁




把牛肉清洗几下去除血水 放进年夜 碗里,之后放入所有调料:盐,黑胡椒,酱油,淀粉,料酒,少许油




最好是用手抓匀几下,腌制20分钟左右




开水放入豌豆和胡萝卜丁焯水 锅中加点盐




焯水到豌豆饱满  ,胡萝卜鲜亮




捞出控水备用




另起锅加油烧热放入腌好的牛肉丁翻炒




炒到牛肉丁变小变得没有水分(尽量多炒一会儿)




再加入适量开水炖煮五分钟到图中状态




再把豌豆和胡萝卜丁放进去,翻炒均匀




炒匀后加少许食盐




撒少许黑胡椒粉即可




豌豆牛肉粒做好了 我是敏茹意,不要忘记存眷 我哦~






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