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微昭通
发表于: 2017-11-1 21:30:03 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览


- 懒 人 糖 醋 排 骨 -


Lazy Sweet and Sour Pork Ribs


➤在众口难调的美食界,糖醋排骨一直占有一席之地。虽然我们之前有教过大家糖醋排骨的做法,但是对“懒人”而言,从来追求更简单的方法。本期的“懒人”做法,不用再熬糖醋汁:只需先将排骨焯水,然后调配好酱汁,最后下锅炖煮。只需三步,一道美味的糖醋排骨就做好了,想不想试一下?
➤排骨是猪肉中最健康的部分,肥肉极少且含有丰富的蛋白质,多吃几块也不会长胖,老人孩子多吃排骨还可以强筋健骨。吃糖醋排骨时,先来一口混合了酸甜酱汁的米饭,再来一口甜蜜筋道的排骨,好满足哦!
- 难度 Difficulty -

初级
- 工夫 Time -

50分钟
- 食材 Ingredients -

排骨 500克
白芝麻 过量
葱 3根
姜 1块
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
糖 3汤匙
醋 4汤匙
(注:过量为根据个人口味添加)

食材图


- 小贴士 Tips -

1.排骨用冷水焯水。
2.料酒:生抽:糖:醋的比例为1:2:3:4。
- 做法 Steps -

1. 将排骨冷水焯水备用


2. 将料酒、生抽、糖、醋按比例1:2:3:4倒入碗中,搅拌平均调成糖醋汁


3.将焯过水的排骨倒入锅中,接着倒入葱段和姜片,倒入热水没过食材


4. 将调好的糖醋汁倒入锅中


5. 大火煮至沸腾后转小火,盖上锅盖煮40分钟


6. 大火疾速翻炒收汁


7. 撒上白芝麻,开吃啦!


就这么简单!

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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