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微昭通
发表于: 2017-12-1 17:37:08 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

牛腩焖萝卜,这是最传统的做法!明天我们来引见一道有创意的做法,牛腩焖西红柿,柔软滑腻的牛腩加上西红柿悄然的酸甜感,不但非常好吃,营养搭配也更好,是一道老少皆宜的焖菜。
先上盘刚做好的,刺激下吃货们的味蕾!


原料:牛腩一斤多、西红柿一只、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱等
牛腩一斤半差不多能烧一盘。

把牛腩切大块,带一点皮的更好吃。泡在清水里泡半个小时,这样可以去血腥味。


在冷水里下锅煮一下,可以倒少许料酒。


煮开的牛腩,把边上的泡沫弄走。


煮到没什么泡沫就捞起来,控干外面的水份。


放点油到锅里,把切好的大蒜放出来,挖二勺豆瓣酱一同炒香。

倒入煮过第一次水的牛腩。


翻炒,倒少许料酒。


加入开水、香叶、桂皮。


换到高压锅里煮十几分钟。


在高压锅压好后,捞起来装盘待下锅。


西红柿去皮,切大块。在锅里放点,炒下西红柿,两面翻翻,让西红柿变软。


倒入牛腩加少许汤一同。


翻炒,再加点牛肉汤。


煮开当前,加盐或少许鸡精调味。换大火收汁,让牛腩和西红柿充分的交融!


装盘即可,汤可以拌饭,牛腩的香味加上西红柿的酸甜,能让你多来一碗饭!


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文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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